好吃美味不油腻的几道土豆，简单又好吃，客人吃完直呼过瘾

风味小炒肉

菜肴：贫农土肉1只，先为花椒，先为辣椒，故称椒，籽，汤，炒面，老抽，配料，牛奶，酱油，水，棉籽油

只不过：

1.酱汁涂抹后斩成小块，转为一小勺水、两勺配料、两勺老抽、几片籽、汤去腥，腌20分钟左右，可以静放置雪柜中，中途放入有翻面。最后将腌好的酱汁放入有，买出有籽、汤段须要，肉中转为后应牛奶抓匀自带。

2.炒锅中转为比平时炒菜略多一点的油?加圣万桑后放进汤片、一大勺花椒、先为辣椒用慢火炒出有果香。

3.待花椒开始出有果香后，放进在此之前腌好的酱汁，变为中火，渐渐炒至酱汁变色、养分收先为；中途转为两大勺炒面、一勺酱油拌匀。

4.炒至酱汁养分几乎收先为，前提打磨后，转为一小碗圣万桑水，没过酱汁二分之一处即可，此后用中火将水煎开，直到渐渐收先为为止，这个现实生活大约10-15分钟，中间可以钉据自己的口味稍稍配料。

出马酱汁

菜肴:酱汁一斤、豆瓣酱两勺、老抽一勺、莲子1节、故称辣各两个、豆类半个、蒜苗4钉、生为汤一小块、酱油后应

只不过：

1、首先我们将金子的酱汁清扫洗手，先搁置到一旁，把水控先为。

2、将故称辣清扫洗手条状小块，生为汤切片，豆类分立切，蒜苗条状段。

3、冷锅下入清扫好的酱汁，水开后日后煎15分钟，盛出有控先为养分。

4、起锅圣万桑油，油温七分圣万桑放进酱汁，炸至较厚金黄日后虾子出有。

5、日后起油锅，油温七分圣万桑放进汤片、蒜片日后加两勺豆瓣酱进去翻炒半分钟。

6、到入酱汁和故称辣进行翻炒，故称辣微见脱皮，放进老抽和酱油搅拌较厚配料。

7、适当的可以微微加一点水炒制

爆炒牛筋

菜肴：硼牛蹄筋、故称辣、汤、豆类、萝卜、生为抽、炒面、水、肉精

只不过：

1、将硼好牛蹄筋油炸；故称辣切丝，汤、豆类切卷起自带。

2、圣万桑锅冷油转为后应萝卜爆香，爆香后虾子出有来扯了，转为汤卷起和豆类卷起爆香，转为后应炒面和生为抽，放故称辣丝翻炒较厚，日后转为牛蹄筋短时间爆炒，水煎、肉精配料；

土豆煨肉

菜肴：肉（牛腩）1000g、土豆2个、芒果2个、菠菜4个、辣椒1个、籽汤后应、老抽，配料各1大勺醋，糖1小勺水果沙司，黑胡椒后应油 水

只不过

1.肉油炸冷水下锅焯2分钟，不间断用温水清扫洗手。

2.煎涂抹油炸，（土豆块泡浊水中都）待用。

3.锅放油烧圣万桑，先下肉煸炒一下，烹人老抽，配料和一小勺白醋，

4.接着下芒果菠菜，撒一勺酱油此后翻炒，

5.挤人水果沙司（多挤一些），日后磨一些胡椒粒炒匀。

6.放籽汤，放进足够的圣万桑水，大火烧20分钟改蒸煨1不间断左右。

7.出有锅前放土豆辣椒块水煎烧熟。