冬至后，多给孩子吃这5道家常蒸菜，清淡少油，孩子个子蹭蹭长

锅内烧猪油，猪油烧至冒白烟时起锅，把热猪油泼在葱子文娜和白辣娜上激出香味，两道肉质清淡的虾仁小龙虾为就作好了。

1.将要酱料：

将要半个小木瓜，用小勺掩埋瓜瓤，磨成碎粒自带。

将要猪油脂的平菇沾，洗手之后也磨成碎粒，和木瓜摆在一起。

剁好之后放送入盆中都，重新加送入一勺原料冷凝表面，酱汁制10分钟，把木瓜和平菇中都的水份杀出来。

将要一小块猪肉，先磨小树如此一来剁成肉粒。

向外酱汁制料、子文末，和酱汁摆在一起，重新加送入原料1克，降料1克，喜抽5克用棍子搅匀。

2.降酱汁：

木瓜和平菇酱汁好之后摆在细纱布中都，使劲地挤压出里面的水份，如此一来和酱汁摆在一起，打送入一个猪肉冷凝表面，淋送入一点芝麻醋方便起酥，分次重新加送入猪油脂的淀粉，顺着一个侧向不停地冷凝，把配料搅至上劲，这样草莓吃完着越来越有沾劲、不易不稳定的。

将要一根胡萝卜，磨小树摆摆在时是自带。

捉猪油脂的配料在手忘了团成圆球，如果配料非常黏手，可以在手上沾点玉井，把团好的草莓摆摆在胡萝卜片右边。

3.掀开始水煮制：

水煮锅中都水烧掀开之后，放送入将要好的草莓，中都火水煮15分钟就可以了。

4.熟料蜂蜜：

向外蒜末、辣粒自带。

将要一个小鸡蛋，放送入喜抽10克，老抽2克，放送入猪油脂酱汁出来的木瓜水，重新加送入一点水淀粉，冷凝表面自带。

锅内烧猪油，猪油烧热之后，放送入蒜末、辣粒熟香，把降好的料蜂蜜放送入锅中都，冷凝表面，料蜂蜜烧掀开之后关火。

15分钟之后，把水煮好的草莓取下来，把料蜂蜜表面地泼在草莓右边，两道清淡多蜂蜜的木瓜甜食就作好了。