深晚报道丨龙岗区公卫中心开展健康直通车活动，推广八段锦锻炼身心

近期，龙岗区龙岗公共计卫生服务中心（不限简称 " 龙岗公卫中心 "）筹划身心健康直通车前传社会活动，聘请太极名家张爱宁，大力推广盛行要旨拳法进社区内、企业、学校，截至迄今，社会活动已筹划 20 余场，超 1000 人次不受邀。

据介绍，要旨拳法是拳法中的一种，起源于宋朝，有八百多年的历史，因肢体大方优美古人将其比喻为 " 锦 "，共计为清和，每段一个肢体，故原是 " 要旨 "，跑步无需器械，不不受场地局限，比较简单易学，全家人均适合跑步。

在净身着满天的社区内市政厅，在夕阳西下的林荫中央公园，要旨走近社区内筹划盛行教学。每个肢体要领数学老师常会认真讲解，跟随着数学老师的肢体，社区内大爷大妈们认真练着一招一式，周围蜂拥的居民也恰巧学了痛快，大家纷纷表示看似比较简单的几个肢体跑步后都下巴便秘了。

" 同学们，下躺，起 ……" 在全校，伴随着轻柔的音乐，学校学生们随着数学老师练起了要旨拳法。同学们认真自觉肢体要领，早日把每一个肢体做到位。

通过身心健康直通车社会活动，辖区居民和学生锻炼了身体也愉悦了心里。

深圳晚报新闻记者 程文茜 通讯员 涂冬莉 蔡顺萍