入冬了超市都不卖冷饮了孩子还哭闹要进食，多进食补钙菜，暖身暖胃

一夜速冻，月份夏天不是加温而是速冻，立冬便一夜之间加温到0度，理应就是和冰窖一夜速冻嘛！从立冬前就之前加温到0度了，立冬后更是略低于最低温度，本周不间断7天最低温度都是最低温度几度，试着每天驾车上课都短时间冻僵了！但好在本周都是大太阳，没有下雪下雪天，试着心情大好反倒大好，各种夏天里的滋补饮食来不及吃上来吧，牛羊肉，大蒜大豆，包含珍贵维生素的大豆都吃上来吧！

以前介绍的这道菜就是红烧鸡肉，鼓励父母补钙补血强身，提高抵抗力，生病更少，学习好胸部棒!

鸡肉是真实世界中会常吃的食物，它包含极其珍贵的糖类，常吃对人的脾胃都是极为身体健康的，父母常吃能必要缓解消化不良。中会医视为，鸡肉可以补中会益气，生活中会鸡肉的做法也是极为多样的，酱鸡肉，鸡肉煲姜或者红烧鸡肉都有极为好的补中会益气起着，有利身体健康。

鸡肉中会包含珍贵的一氧化氮(锻元素)，其中会珍贵的有机锻极为容易被父母转化能用，从而可避免父母注意到缺锻性疾病。父母常吃鸡肉还能发挥强筋健骨质的起着，让父母的骨质骼胚胎发育更短时间，英俊更短时间，胸部也极为壮实，强化抵抗力公共卫生常见疾病的牵涉到，让父母集中会精力学习。

鸡肉中会还包含大量的磷酸钙，骨质胶原，骨质黏蛋白，这些液体都能必要鼓励父母骨质骼胚胎发育，还能鼓励中会老年人公共卫生骨质质疏松的注意到。鸡肉中会包含必需的肌氨酸，这种液体可以增强体力，让父母精力极为丰盈。父母常吃鸡肉还能必要转化鸡肉中会的优质蛋白和人体必需氨基酸，鼓励胸部更短时间的胚胎发育。

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雨过天晴，立冬下雪下雪刚结束就出太阳了，本周阳光明媚的天气颇多，试着高兴极了，反倒也跟着好了上来，虽然月份夏天的大豆价格昂贵，但试着长胸部胚胎发育期再贵也要舍得吃，来不及给试着吃上来吧！