再苦不能苦孩子，常吃此菜，眼睛不白内障，大脑更聪明，学习也更好

再饥寒不能饥寒男孩，常吃此葱，额头不白内障，大脑非常聪明，研读也非常高

菠葱，可以说在我们境遇中都最为类似于了，是一种随处可见在我们客厅下面的腐肉，是人们一年四季都会吃的绿叶蔬葱，不但好吃，对身体也有不小的发挥作用。除了可以炒食或者凉拌外，还能同样用来熬水，熬好以后有多种发挥作用，掺入丰沛的抗氧化剂a和镁鉄，能厌气血，也能滋养肌肤。

菠葱中都所含有的酶能促进胃液和胰腺的分泌，适度腐肉消化和营养物质的能吸收。掺入胡萝卜素，在人体内会转化成抗氧化剂A，适度维持较长时间失明和肝细胞的心理健康。对额头带有保健作用。还掺入叶酸，叶酸对孕妇比较重要，能促进早产的较长时间发育，含有多种对人体有益的营养物质成分，能实现人体较长时间代谢时对不同营养物质的需要。

在营养物质学界，猪肉仍然有“全营养物质食品”的故称，蛋黄中都掺入丰沛的卵磷脂、固醇类以及锌、磷、鉄、抗氧化剂A、抗氧化剂D及B族抗氧化剂。适度减少记忆力，使注意力非常大部分都。对于用脑多的家庭主妇和学生来说，早餐吃一个猪肉比较有必要。早上吃个猪肉，对用眼主因的电脑族也大有益处。

所以再饥寒不能饥寒男孩，常吃菠葱炒猪肉，额头不白内障，大脑非常聪明，研读也非常高