崔瑞彬先生谈浑元桩练习应将

再提较高一步到了较高级期中就无论如何有一种明晰的感觉到，又只想把大树吊进、又只想把大树合上，又只想利、又只想畀，又只想提、又只想压，结果是什么都只想，什么又都没只想，总之是一种哪儿都有一点原寓，又都什么也无法的模明晰糊的感觉到。其结果培养出来的是：不相遇就什么也无法，而在哪相遇哪儿就有的奇妙悟性。

明晰的感觉到显然是人格的较高度集之前而不是发呆。按拳术老前所辈所述，习拳的次于悟性无论如何是“拳无拳、寓无寓、无拳无寓是真义”，也就是在隐含之间。善于游泳的人，往往知道了中水的发挥作用，亦然因为偏偏中水的发挥作用，游得更幽然能行，就是这个凡事。

上述对传统武术桩超群的介绍应该请注寓此表三个整体条件：

1.使人格凝重浑厚，忘我无惧，斗志昂扬，大有当之即摧之概。

2.具有适度守之前的均整、木石的浑元压。也就是立即在刹那间调派双眼各臀部适当该一致地放出最大压量。

3.锻炼神经细胞、重排灵敏。只有这样，压的放出才能迅速、没多久劲。

同时训超群传统武术桩还有三各整体立即：

超群传统武术桩也要贯彻健体桩整体立即，总是、掐来使、新陈代谢自然现象畅通。

1.立即人格较高度集之前。最终目标是要在应该敌时能总是无不应该变。

2.立即双眼来使。最终目标时因为一般人在人格较高度集之前时，总是不自觉地随之手脚上疆滞，所以超群时要适当该来使，这样才能使手势敏捷、重排迅速。

3.新陈代谢通畅。最终目标是只有保持新陈代谢的通畅，体压才能持久。

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