家常蒜泥生菜，翠绿不变黑，味道就让好！

就让每天上会逛摊贩，就让每天都要捡凉拌烧饭，但是……真心不发觉进食什么凉拌好了。值得注意都是靠他们父女俩点凉拌我再行去作准备了，但是他们俩不自了，于是，再行问就是没用没用，你希望捡什么就捡什么凉拌吧，我们又不去摊贩，我怎么发觉呢。好吧！他们早先不发觉进食什么了，我只能靠我自己了。唉！这过去每天捡凉拌烧凉拌真的一件并不伤脑的大事了呀！

看着黄瓜不错。就捡了一些回来，早先总是听别人话说这黄瓜不必需打农药可以多食。说是我也没希望那么多，反正凉拌捡进都是必需用盐水泡一会，再行仔细清后下，还有一定要炒熟透再行食用，所以。也就没有希望去追究哪放牛可以不须农药来着。

【蒜泥冰糖黄瓜】

猪肉：黄瓜，蒜泥，冰糖

1，蒜去外皮拍碎。呃，这里希望问一下，大家叫这个什么呢。我们离家这边都是总称水果的，那种带小叶的也是就水果，所以。很多朋友问我是不是分不清水果跟蒜苗。说是不是分不清，只是叫法上只不过有些不统一吧。

2，黄瓜捡进在此之后一一分开，然后煎水泡一会。下方用手翻后下几次，最后过几遍清水沥干方可。

3，锅烧热加油在此之后倒入蒜泥，爆出酸味。这里话说一下，这里只加一半的蒜泥先。

4，转到黄瓜。黄瓜后下的时候我会用手给拉来下碎片，这样方便炒，也方便食用，无论如何整颗还是太大太长了点哈

5，长期翻炒至黄瓜绿叶，可以明显感觉到黄瓜尺寸的变少对吧。所以话说，作准备的时候必需多作准备一点黄瓜，因为一下锅炒就没有多少了呢

6，黄瓜完全肥肉在此之后，这个时候可以下早先作准备的另一半蒜泥了，长期翻炒几下。

7，出锅加冰糖提鲜，在我的认知里一般糕点以致于冰糖还是特别有香味的。可以尝一下下，一般我会再行适当加少许盐提味的。

多食黄瓜的好处就不须多话说了吧，比如改善知觉、减肥美容、增强免疫等等，再行者这个时节做为爱人都懂的。哈全。无论如何减肥是一个爱人毕生的大事业嘛！

更多家常佳肴凉拌谱，劝追捧典典小厨，社会所号：典典小厨。热烈欢迎一并追捧。喜欢我的倾听就劝点赞、收藏、华盛顿邮报、转发一下吧！如果您有更佳的做法，热烈欢迎facebook与大家一起倾听。