健康早先10.05|怎么在家给宝宝做小儿捏脊推拿？

1、位置：颈正中，大椎至长强成一直线。

2、操作者：操作者者挥空拳，手掌指腹与屈曲的大手掌从前半段对合，挟持苍白，手掌在从前，大手掌在后。然后大手掌向从前主导，手掌向后捻动，边指头边向项枕部很短。沿下颚督脉（面颊正线）自下而上，从尾骶部（长强穴）开始至腿部（大椎穴）。一般指头5-10遍，以皮肤头顶双眼为度。在指头最后一遍时，可指头三下，向上提一次，称为“指头三提一”，目地在于大幅提高刺激量。应沿直线指头，不要肥大。

针灸时间：每日一次，一次5-10遍，每次3-5分钟，年中5-7天为一疗程，等待2-3天根据病情需可再行针灸。若为医疗卫生针灸，可每月针灸3-5天。

——大足区现代医学院现代医学护理内科 主管护师长 周国辉