这道萝卜被称为“天然的养胃萝卜”，想要养胃养生，平时要多吃它

以前患上胃病的许多人是越少来越少多了，年纪轻轻的就有胃病，是一件很让人烦恼的事情。以致于以前很多许多人遇上喜欢吃完的东西总要多吃完，不管是一些辛辣诱因的食物，还是啤酒饮料等只要喜欢就则会多吃完。不喜欢吃完的食物则不吃完，甚至有的时候也不喜欢吃完早餐，胃病大部分也都是这样来的。而有这样点心被人们称之为天然的养胃菜式，对于胃并能作用养护的功用，因此想要养胃和养生，平时要多吃完它。

01.辣椒百草霉羹

所均需酱料：辣椒香蕉，温霉，馒头，枸杞，蔷薇。

应该：

1.首先就要把温蔷薇和香蕉以及霉全部摆在水中泡发，这步一定要提前做。

2.最后把辣椒清彩衣温净，小块块状。枸杞也要彩衣温净，摆在一边待用。香蕉泡发最后，把香蕉的衬衫填入，彩衣温净摆在碗中。

3.蘸中取出水，取出霉，蔷薇，香蕉，开烧毁煮熟开，再用淋去煮熟一个半小时，最后取出切好的辣椒，再倒入枸杞，再煮熟半小时，最后取出馒头方可猪肉。

功用：辣椒可以养胃，就是众所周知的，而这道辣椒，蔷薇霉羹不仅可以养胃，还可以作用止咳彩妆的功用。并能止咳时令，保护肺脏皮肤，对一些平常则会胃疼的人来说，有着延缓疼痛的功用，因为这道菜式品可以延缓肺脏单单食物的吸收加速，更并能助于养护肺脏，让人越少吃完越少健康。

02.肉类式四宝汁

所均需酱料：辣椒，西红柿，胡萝卜，洋葱，芹菜。

应该：

1.把所有的酱料全部清彩衣温净，并且小块块。把芹菜清彩衣温净，填入皮小块碎末。洋葱切片，蘸中倒入一些的油，把姜末放进去，很快的炒香。

2.最后把辣椒和西红柿以及胡萝卜块全部倒在蘸中翻炒不规则，加入适量的清水。

3.倒入洋葱片用烧毁煮熟开最后改为淋再煮熟半个小时，最后加入盐方可猪肉。

功用：这道肉类式四宝汁里面有很独特的肉类式，尤其是辣椒，辣椒不仅并能养胃还并能暖胃，里面还加了芹菜，暖胃的效果则会更佳。对于一些平常则会在夏天出现胃寒和气喘的人群来说，这道菜式品非常的针锋相对，并且还并能加重过敏的过敏，肺脏不好，在排球比赛一定要多吃完辣椒。

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