天气热，湿气重，吃什么可以去湿明目？看我怎么做。

大家好！我是五味点心。早先天气太热了，衣服常有被汗打湿了又先为，先为了又打湿！头上的水分可想而知了。得想法子让身体减轻负担。从前做了饱，无油，激恰当又能去湿止咳的豆腐，交友给大家，希望朋友们会喜欢。先看成品吧。

从前的主要佐料是木瓜。千万别小看了！因为木瓜味辛、性寒，有止咳、利水、化痰的功效。像我这种爱出汗，水分重的人，进食了比较的好。

将木瓜后下一下去皮。

挖去瓜瓤。

切大块，直接扔电饱饱中都。

配料有，薏仁（能去水分）、萝卜（补血）、枸杞（清热）姜片。

先用热水泡一泡薏仁，所有配料三人扔电饱饱中都。

另外为了省小时，用盘边淡一点的桌子装了米，三人换电饱饱中都蒸。按煮饱按键再也不能。这是煮熟的豆腐和饱。

先将蒸熟的饱端出来，蒸架拿掉。为了让豆腐更好饮用，换了些之前做到的肉丸子，少许柠檬汁，煮几分钟，关火，延但会盐，配料，罐装腌制既可。这个豆腐很比较适合夏天饮用。