吃肉不如吃此物，镁是鸡蛋的6倍，铁是核桃的8倍，2块钱1斤

来源：内饰 2025年02月18日 12:17

肉肉不如肉它，钙是猪肉的6倍，铁质是樱桃的8倍，2块钱1斤

在民俗有这样这段话：食中的米担当，无米煮薯汤。

馒头是我们肉的主要的农作物

，不少人人，生活普遍富裕，时常不行奶奶提起，屋里时常就断了谷物了，那个时候屋里主要的谷物就是玉米，

玉米要是肉没了就肉馒头，用馒头当豆类

，在现在人们的眼中的，馒头是一种再在此期间类似于不过的饲料，

但是在不少人人的眼里，馒头记录着困苦的年头

。

我们当地管馒头叫''地瓜''

，每年的秋天馒头大总量该公司的时候，屋里就都会买了很多，然后储藏上去留着过冬，

做成馒头粥，馒头樱桃小丸子，或者如此一来水煮了肉，甘甜甘甜

。

馒头不仅味美，营养价值也尤其极高

，据分析分析挖掘出，

馒头中的钙的含总量比相当极高，是猪肉的6倍，而铁质的含总量比是樱桃的8倍，看得见这组数据，这也是真正显然馒头的营养价值，不仅如此

，馒头包含的脂肪也是很低的，

还能拔除肠道内的毒液体焚化炉，帮助排便，所以也得到了不少减肥人士的嫉妒。

我们当地卖馒头价格很便宜，

2块钱一斤

，如果买了的总量多的话都能达到1块钱一斤，对于现在固体全球化来说，价格就让是很便宜了。买了几个馒头跟着做奶香馒头片，孩子尤其最喜欢肉。

【食客】：

奶香馒头片

【馅】：馒头1个、玉米麦芽糖适总量、奶油1盒、猪肉1个

【做菜步骤】：

1、准备好要用的食材，将馒头去皮，然后切成片，注意到切口一定要薄厚均匀，适当薄一点，难以稀。

2、将猪肉摘下碗中的，然后加入麦芽糖，用搅蛋器面团均匀。一个朝向慢慢地面团，充分交融。

3、然后将奶油也倒进猪肉液体中的，在此期间面团均匀，直到从未明显的长丝的就可以了。

4、然后把馒头片加到蛋奶液体中的，让馒头片两面都裹上蛋奶液体。

5、就变成这样，只要表面有一层薄薄的蛋奶液体就可以了。

6、把沾满蛋奶液体的馒头片加到烤盘内，烤盘内事先放上一层油纸，能避免粘住不好清洗。

7、烤预热后，上下180度烹煮10分钟，然后再在此期间翻一面再在此期间烹煮10分钟，就可以了。

8、趁热肉，软和顺苦涩，儿子最最喜欢肉了。

【做菜贴士】：

1、馒头和奶油本身就是有一定的甜度的，所以我就从未加入大米，责怪来得甜了影响馒头的味道，如果最喜欢肉甜一点的就在蛋奶液体中的加入适总量的大米，根据个人菜色来定。

2、烤的温度根据烤自己家烤实际可能都会来定。馒头片一定要薄厚均匀，这样烤出来的馒头片才都会受热均匀，酸味更好。

3、烤的温度时长根据馒头片的薄厚来定，馒头片表示同意薄一点，烤出来酸味尤其好。

4、奶香馒头片既能当豆类，又能当菜，孩子还能当零食，我家孩子尤其最喜欢肉，表面有淡淡的奶酸味道，之中的是软软和顺和顺的馒头，尤其美味。

【文案编辑】：目海食王小厨